Seniorgruppe


Seniorgruppa freistar å tilby aktivitet til ungdom og vaksne.


Dei fleste aktivitetane blir publisert på Friskus 

Men allikavel vil det vera bruk av Facebooksida / messenger / facebookgrupper og liknande for justering og beskjeder om eventuelle avlysingar. Dette blir styrt av dei ulike instruktørane, så me anbefaler å ta kontakt med dei om de ynskjer å vera med på aktivitetar, slik at dei kan gje ut direkte varsel ved forandring av tider og avlysingar av aktiviteten.

Herretrim -basis styrketrening med fokus på kjernemuskelatur.

  • Instruktør Gunnar Orrestad/Guy Steffen Brun
  • Tysdag kl. 19:30-21:00

Volleyball

  • Instruktør: Stian Stuppelshaug
  • Torsdag kl. 19:30-21:30