Seniorgruppe

Seniorgruppa freistar å tilby aktivitet til ungdom og vaksne.

i 2022 har me slike tilbod:

Step/styrke to ganger i veka.

• Instruktør Janne Kvamme sætherbø.
• Tysdag og torsdag kl: 18:00-19:30. Luster Samfunnssal

Herretrim -basis styrketrening med fokus på kjernemuskelatur.

• Instruktør Gunnar Orrestad/Guy Steffen Brun
• Tysdag kl. 20:00-21:20, Luster Samfunnssal

Volleyball

• Instruktør Kjetil Alme
• Torsdag kl. 19:30-21:30

For å følgje med på justeringar, avlysningar, osv. er det greitt å fylgja med på facebooksida til idrettslaget, og på Friskus.no.