Seniorgruppe

Seniorgruppa freistar å tilby aktivitet til ungdom og vaksne.

i 2022 har me slike tilbod:

Step/styrke to ganger i veka.

  • Instruktør Janne Kvamme sætherbø.
  • Tysdag og torsdag kl: 18:00-19:30. Luster Samfunnssal

Herretrim -basis styrketrening med fokus på kjernemuskelatur.

  • Instruktør Gunnar Orrestad/Guy Steffen Brun
  • Tysdag kl. 20:00-21:20, Luster Samfunnssal

Volleyball

  • Instruktør Kjetil Alme
  • Torsdag kl. 19:30-21:30

For å følgje med på justeringar, avlysningar, osv. er det greitt å fylgja med på facebooksida til idrettslaget, og på Friskus.no.